Вина Ачарья
Основатель школы йоги Yoga Dham Ashram в Наггаре Степень Мастера Science of Living (Науки жизни)
Джайн Вишва Бхарати Института в Ладун
- «Йога» - означает единство. Это самое ценное наследие прошлого.
- Это насущная необходимость сегодняшнего дня будущего.
- Йога воздействует на все аспекты человека: физический, ментальный, эмоциональный, психологический и духовный.
- Йога означает баланс и гармонию тела, ума и эмоций.
- Йога – это наука о счастливой жизни!»
- Увидеть по-новому себя самого.
- Получить доступ к знаниям, скрытым внутри вас.
- Развить физическое, эмоциональное и умственное тело.
- Быть осознанными каждое мгновение вашей жизни.
- Наполняться энергией.
- Ощутить полноту и ценность жизни.
- Обрести гармонию и научиться чувствовать себя счастливым в любых обстоятельствах.
- Понять смысл вашей жизни и ваше предназначение.
- Лекции
- Практические занятия
- Что такое йога.
- Цель йоги.
- Парампара в йоге.
- Ступени и виды йоги.
- Карма. Закон причины и следствия.
- Что такое энергия и как ей управлять.
- Подготовка к пранаямам.
- Как справляться со стрессом и физической болью.
- Базовые асаны отстройка.
- Простые виньясы
КАК РАБОТАЕТ КЛАССИЧЕСКАЯ ЙОГА? Видео |
ВАРИАНТЫ ОБУЧЕНИЯ |
||
---|---|---|---|
Программа курса | «Лёгкий» | «Стандарт» | «Продвинутый» |
Видео, 1.5 часа, 9 видео | - | да | - |
Бесплатно |
Особенностью данного курса является его универсальность.
И если вы раньше считали, что йога – не для вас, потому что у вас не хватает гибкости, то с нами вы можете смело начать заниматься.
Вы поймёте, что йогой может заниматься абсолютно каждый человек, даже если у него есть физические ограничения. Ведь главное в йоге – это не асаны. Пройдя этот курс вы поймёте, как далеко выходит йога за пределы коврика. Вина Ачарья даст вам не только уникальные знания, но и поможет вам понять, как вы можете применять полученные знания в вашей повседневной жизни. Кому-то йога поможет решить какие-то внутренние проблемы, избежать депрессивных и негативных состояний. Кому-то решить семейные проблемы и наладить взаимоотношения с близкими. Кому-то выстроить успешно карьеру. Кому-то найти свой духовный путь вне зависимости от вашего вероисповедания. А кто-то с удивлением обнаружит, что с течением времени его физическое тело изменилось так, что он стал способен делать такие физические упражнения, которые казались ему не доступны ранее.
Йога теперь принадлежит всем и доступна для каждого!