| Модуль 1 | Записи занятий | - |
|---|---|---|
| Урок 1 | 26.09.2022 - Медитация | |
| Урок 2 | 29.09.2022 - Асаны | |
| Урок 3 | 01.10.2022 - Пранаяма | |
| Урок 4 | 2.10.2022 - Йога-нидра | |
| Урок 5 | 6.10.2022 - Асаны | |
| Урок 6 | 08.10.2022 - Пранаяма | |
| Урок 7 | 09.10.2022 - Медитация | |
| Урок 8 | 13.10.2022 - Асаны | |
| Урок 9 | 15.10.2022 - Пранаяма | |
| Урок 10 | 16.10.2022 - Медитация | |
| Урок 11 | 22.10.2022 - Пранаяма | |
| Урок 12 | 23.10.2022 - Йога-Нидра | |
| Урок 13 | 27.10.2022 - Асаны | |
| Урок 14 | 29.10.2022 - Пранаяма | |
| Урок 15 | 30.10.2022 - Йога-нидра | |
| Урок 16 | 3.10.2022 - Асаны | |
| Урок 17 | 5.11.2022 - Пранаяма | |
| Урок 18 | 06.11.2022 - Chakra Meditation | |
| Урок 19 | 10.11.2022 - Асаны | |
| Урок 20 | 12.11.2022 - Пранаяма | |
| Урок 21 | 13.11.2022 - Чидакаш Дхарана | |
| Урок 22 | 17.11.2022 - Асаны | |
| Урок 23 | 19.11.2022 - Пранаяма | |
| Урок 24 | 20.11.2022 - Хирдай Акаш Дхарана | |
| Урок 25 | 25.11.2022 - Асаны | |
| Урок 26 | 26.11.2022 - Пранаяма | |
| Урок 27 | 27.11.2022 - Хирдай Акаш Дхарана | |
| Урок 28 | 01.12.2022 - Асаны | |
| Урок 29 | 3.12.2022 - Пранаяма | |
| Урок 30 | 4.12.2022 - Йога-Нидра | |
| Урок 31 | 9.12.2022 - Асаны | |
| Урок 32 | 10.12.2022 - Пранаяма | |
| Урок 33 | 15.12.2022 - Асаны | |
| Урок 34 | 17.12.2022 - Пранаяма | |
| Урок 35 | 18.12.2022 - Медитация | |
| Урок 36 | 22.12.2022 - Асаны | |
| Урок 37 | 25.12.2022 - Медитация Дхаракаш | |
| Урок 38 | 29.12.2022 - Асаны | |
| Урок 39 | Медитация Новый Год | |
| Урок 40 | 14.01.2023 - Пранаяма | |
| Урок 41 | 19.01.2023 - Асаны | |
| Урок 42 | 21.01.2023 - Пранаяма | |
| Урок 43 | 22.01.2023 - Чакры и лотосы. Йога нидра | |
| Урок 44 | 26.01.2023 - Асаны | |
| Урок 45 | 28.01.2023 - Пранаяма Манипура | |
| Урок 46 | 29.01.2023 - Медитация Каястерьям | |
| Урок 47 | 02.02.2023 - Асаны | |
| Урок 48 | 04.02.2023 - Пранаяма | |
| Урок 49 | 09.02.2023 - Асаны | |
| Урок 50 | 12.02.2023 - Медитация Аджапа Дхарана | |
| Урок 51 | 16.02.2023 - Асаны | |
| Урок 52 | 19.02.2023 - Йога Нидра | |
| Урок 53 | 23.02.2023 - Асаны | |
| Урок 54 | 26.02.2023 - Дхарана - Земля | |
| Урок 55 | 02.03.2023 - Асаны | |
| Урок 56 | 11.03.2023 - Пранаяма | |
| Урок 57 | 18.03.2023 - Пранаяма | |
| Урок 58 | 16.03.2023 - Асана | |
| Урок 59 | 19.03.2023 - Дхаракаш Дхарана | |
| Урок 60 | 23.03.2023 - Асана | |
| Урок 61 | 25.03.2023 - Пранаяма | |
| Урок 62 | 26.03.2023 - Чидакаш Дхарана | |
| Урок 63 | 30.03.2023 - Асана | |
| Урок 64 | 02.04.2023 - ХирдайАкаш Медитация | |
| Урок 65 | 01.04.2023 - Пранаяма | |
| Урок 66 | 06.04.2023 - Asana | |
| Урок 67 | 08.04.2023 - Пранаяма | |
| Урок 68 | 09.04.2023 - Йога Нидра | |
| Урок 69 | 13.04.2023 - Асаны | |
| Урок 70 | 15.04.2023 - Пранаяма | |
| Урок 71 | 16.04.2023 - Аура. Медитация | |
| Урок 72 | 20.04.2023 - Асана | |
| Урок 73 | 22.04.2023 - Пранаяма | |
| Урок 74 | 23.04.2023 - Лайя Дхарана Медитация | |
| Урок 75 | 04.05.2023 - Асана | |
| Урок 76 | 06.05.2023 - Пранаяма | |
| Урок 77 | 06.05.2023 - Медитация | |
| Урок 78 | 11.05.2023 - Асаны | |
| Урок 79 | 13.05.2023 - Пранаяма | |
| Урок 80 | 14.03.2023 - Аджапа Дхарана Медитация | |
| Урок 81 | 18.05.2023 - Асаны | |
| Урок 82 | 20.05.2023 - Пранаяма | |
| Урок 83 | 21.05.2023 - Сушумна Даршана Медитация | |
| Урок 84 | 28.05.2023 - Йога - Нидра | |
| Урок 85 | 01.06.2023 - Асаны | |
| Урок 86 | 03.06.2023 - Пранаяма | |
| Урок 87 | 04.06.2023 - Чакра медитация | |
| Урок 88 | 08.06.2023 - Асаны | |
| Урок 89 | 10.06.2023 - Пранаяма | |
| Урок 90 | 11.06.2023 - Медитация. Увеличение жизненной энергии | |
| Урок 91 | 15.06.2023 - Асаны | |
| Урок 92 | 18.06.2023 - Медитация. ХирдайАкаш. Дхарана | |
| Урок 93 | 22.06.2023 - Асаны | |
| Урок 94 | 24.06.2023 - Пранаяма | |
| Урок 95 | 25.06.2023 - Йога Нидра | |
| Урок 96 | 29.06.2023 - Асаны | |
| Урок 97 | 01.07.2023 - Пранаяма | |
| Урок 98 | 02.07.2023 - Дхаракаш Дхарана Медитация | |
| Урок 99 | 06.07.2023 - Асаны | |
| Урок 100 | 08.07.2023 - Пранаяма | |
| Урок 101 | 15.07.2023 - Пранаяма | |
| Урок 102 | 16.07.2023 - Медитация | |
| Урок 103 | 16.07.2023 - Медитация | |
| Урок 104 | 20.07.2023 - Асаны | |
| Урок 105 | 22.07.2023 - Пранаяма | |
| Урок 106 | 23.07.2023 - Медитация. Кайя. Стерьям | |
| Урок 107 | 27.07.2023 - Асана | |
| Урок 108 | 30.07.2023 - Dharakash Dharana | |
| Урок 109 | 03.08.3023 - Asana | |
| Урок 110 | 05.08.2023 - Пранаяма | |
| Урок 111 | 06.08.2023 - Медитация - Визуализация себя | |
| Урок 112 | 10.08.2023 - Asana | |
| Урок 113 | 12.08.2023 - Пранаяма | |
| Урок 114 | 13.08.2023 - Медитация Панча Кошас | |
| Урок 115 | 17.08.2023 - Asana | |
| Урок 116 | 24.0820.23 - Asana | |
| Урок 117 | 26.08.2023 - Pranayama | |
| Урок 118 | 27.08.2023 - Chakra Dharana | |
| Урок 119 | 31.08.2023 - Asana | |
| Урок 120 | 02.09.2023 - Пранаяма | |
| Урок 121 | 03.09.2023 - Йога Нидра | |
| Урок 122 | 07.09.2023 - Asana | |
| Урок 123 | 09.09.2023 - Pranayama | |
| Урок 124 | 14.09.2023 - Asana | |
| Урок 125 | 16.09.2023 - Pranayama | |
| Урок 126 | 17.09.2023 - Chidakash - Dharana - Meditation | |
| Урок 127 | 21.09.2023 - Asana | |
| Урок 128 | 23.09.2023 - Pranayama | |
| Урок 129 | 24.09.2023 - Чидакаш Дхарана Медитация | |
16.09.2023 — Pranayama
Чтобы просматривать это задание, пожалуйста, войдите в свой личный кабинет.