| Модуль 1 | Йога - 1 | - |
|---|---|---|
| Урок 1 | Йога. Утренний комплекс упражнений №1 | |
| Урок 2 | Йога. Здоровая спина №1 | |
| Модуль 2 | 1.1. Мировоззрение и гармония сознания | - |
| Урок 1 | Значение мировоззрения | |
| Урок 2 | Мировоззрение и силы Мироздания | |
| Урок 3 | Различие мировоззрений | |
| Урок 4 | Страсть (Раджас); Путь к благости | |
| Урок 5 | Подробное сравнение мировоззрений | |
| Урок 6 | Тест | |
| Модуль 3 | 1.2. Режим дня. Жизнь в гармонии с Мирозданием | - |
| Урок 1 | Орбита жизни. Предназначение времени | |
| Урок 2 | Режим дня на практике. Самое ценное время | |
| Урок 3 | Тест | |
| Модуль 4 | Йога - 2 | - |
| Урок 1 | Йога. Утренний комплекс упражнений №2 | |
| Урок 2 | Йога. Здоровая спина №2 | |
| Модуль 5 | Практика "Пауза" | - |
| Урок 1 | Практика | |
| Модуль 6 | 2.1. Наследие Вед | - |
| Урок 1 | Веда и мироздание | |
| Урок 2 | Хронология | |
| Урок 3 | О Ведах | |
| Модуль 7 | 2.2. Ведическая астрология Джйотиш | - |
| Урок 1 | Что такое ведическая астрология Джйотиш? | |
| Модуль 8 | Йога - 3 | - |
| Урок 1 | Утренний комплекс упражнений №3 | |
| Урок 2 | Вечерний комплекс упражнений №3 | |
| Модуль 9 | 2.2 Чистота сознания и тела | - |
| Урок 1 | Очищение сознания | |
| Урок 2 | Чистота тела | |
| Урок 3 | Тест | |
| Модуль 10 | 3.1. Энергосистема человека. Вступительная лекция | - |
| Урок 1 | Энергосистема человека. Вступительная лекция | |
| Модуль 11 | 3.2. Энергосистема человека. Нижние чакры. Муладхара | - |
| Урок 1 | Знакомство с Муладхара чакрой | |
| Урок 2 | Муладхара чакра. Неуравновешенное и уравновешенное состояние чакры | |
| Модуль 12 | 3.3. Энергосистема человека. Нижние чакры. Свадхистана | - |
| Урок 1 | Знакомство с Свадхистана чакрой | |
| Урок 2 | Неуравновешенное состояние Свадхистана чакры | |
| Урок 3 | Как пробудить Свадхистана чакру? | |
| Модуль 13 | 3.4. Энергосистема человека. Нижние чакры. Манипура | - |
| Урок 1 | Знакомство с Манипура чакрой. Уравновешенное проявление Манипура чакры | |
| Урок 2 | Неуравновешенное состояние Манипура чакры | |
| Урок 3 | Как уравновесить Манипура чакру? | |
| Урок 4 | Тест | |
| Модуль 14 | 4.1. Энергосистема человека. Высшие чакры. Анахата | - |
| Урок 1 | Знакомство с Анахата чакрой | |
| Урок 2 | Анахата чакра. Перспектива любви | |
| Урок 3 | Неуравновешенное состояние Анахата чакры. Достижение уравновешенного состояния Анахата чакры | |
| Урок 4 | Анахата чакра. Виды любви | |
| Урок 5 | Как пробудить Анахата чакру? | |
| Модуль 15 | 4.2. Энергосистема человека. Высшие чакры. Вишудха | - |
| Урок 1 | Знакомство с Вишудха чакрой | |
| Урок 2 | Неуравновешенное состояние Вишудха чакры | |
| Урок 3 | Как достичь уравновешенного состояния Вишудха чакры? Средства для пробуждения пятой чакры | |
| Модуль 16 | 4.3. Энергосистема человека. Высшие чакры. Аджна | - |
| Урок 1 | Знакомство с Аджна чакрой | |
| Урок 2 | Аджна чакра. Перспектива трансцендентальности | |
| Урок 3 | Признаки неуравновешенной Аджна чакры | |
| Урок 4 | Как достичь уравновешенного состояния Аджна чакры? | |
| Урок 5 | Средства пробуждения Аджна чакры | |
| Модуль 17 | 4.4. Энергосистема человека. Высшие чакры. Сахасрара | - |
| Урок 1 | Сахасрара чакра. Ознакомление | |
| Урок 2 | Сахасрара чакра. Неуравновешенное состояние | |
| Урок 3 | Сахасрара чакра. Уравновешенное состояние | |
| Урок 4 | Сахасрара чакра. Достижение уравновешенного состояния | |
| Урок 5 | Сахасрара чакра. Средства пробуждения | |
| Урок 6 | Тест | |
| Модуль 18 | 5. Знакомство с Аюрведой (питание) | - |
| Урок 1 | Вводная лекция по Аюрведе - 1 часть | |
| Урок 2 | Вводная лекция по Аюрведе - 2 часть | |
| Урок 3 | Понятие Дош | |
| Урок 4 | Вата Доша | |
| Урок 5 | Питта Доша | |
| Урок 6 | Капха Доша | |
| Урок 7 | Пост в Аюрведе | |
| Урок 8 | Режим питания | |
| Урок 9 | Лишний вес | |
| Урок 10 | Оджас. Вред алкоголя | |
| Модуль 19 | 6.1. Отношения. Мужчина и женщина. Семья | - |
| Урок 1 | Отношения мужчины и женщины. Создание семьи | |
| Урок 2 | 7 видов любви | |
| Урок 3 | Практические советы создания гармоничного союза | |
| Урок 4 | Обязанности в семье | |
| Урок 5 | Долг образованного мужчины | |
| Урок 6 | Общесемейные обязанности. Семейное счастье. | |
| Урок 7 | Отношения в семье. Мужские черты характера; Отношения в семье. Женские черты характера. | |
| Урок 8 | Общие черты характера. Практические советы | |
| Урок 9 | Принципы. Цели. Энергия. Успех. | |
| Урок 10 | Тест | |
| Модуль 20 | 7.1. Дхарма. Цель жизни. Счастье. | - |
| Урок 1 | Предназначение | |
| Урок 2 | Страдание. Счастье и предназначение. Дхарма | |
| Модуль 21 | 7.2. Дхарма. Предназначение | - |
| Урок 1 | Духовное предназначение. Виды целей | |
| Урок 2 | Ступени роста осознания | |
| Урок 3 | Цели человека | |
| Урок 4 | Обобщение. Уровни развития и цели. Практики осознанной жизни | |
| Модуль 22 | 7.3. Дхарма. Материальное предназначение, Призвание, Долг. | - |
| Урок 1 | 12 видов материального предназначения | |
| Урок 2 | Долг человека. Призвание | |
| Урок 3 | Долг мужчины и женщины. Жизненный путь | |
| Модуль 23 | 8.1. Формирование судьбы | - |
| Урок 1 | О карме и судьбе. Реализация судьбы. Действия человека. Карма | |
| Урок 2 | Механизмы проявления судьбы. Прарабдха- карма и Дхарма- карма | |
| Урок 3 | Манас-карма. Факторы, влияющие на Манас- карму. Практики и закон коррекции Манас- кармы | |
| Урок 4 | Буддхи-карма | |
| Урок 5 | Бхагават-карма | |
| Урок 6 | Предписанные виды благоприятных действий (карм) | |
| Урок 7 | Нитья-карма. Камья-карма. Найметика-карма. Праясчита-карма. | |
| Урок 8 | Выводы о способах корректировать судьбу; Практики очищения Манас- кармы | |
| Урок 9 | Тест | |
| Модуль 24 | 8.2. Методики осознания событий | - |
| Урок 1 | Ум. Намерения. Причины событий. Характер. Методы осознания уроков судьбы. (Ум) | |
| Урок 2 | Методы осознания уроков судьбы (разум и душа) | |
| Модуль 25 | 8.3. Принципы влияния на судьбу | - |
| Урок 1 | Принципы благоприятного влияния на судьбу (Принципы Юпитера, Солнца, Луны и Марса) | |
| Урок 2 | Принципы благоприятного влияния на судьбу (Принципы Меркурия и Венеры) | |
| Урок 3 | Принципы благоприятного влияния на судьбу (Принципы Сатурна, Раху и Кету) | |
| Урок 4 | Итоги лекции о карме | |
| Урок 5 | Тест | |
| Модуль 26 | 9.1. Формирование и реализация намерений | - |
| Урок 1 | Намерения. Страдание и счастье. Отличия благоприятных намерений. Успешное намерение. | |
| Урок 2 | Формирование успешного намерения | |
| Урок 3 | Кармические факторы успеха | |
| Урок 4 | Образ жизни | |
| Урок 5 | Тест | |
| Модуль 27 | 9.2. Дхарма, Карма. Приоритеты и планирование | - |
| Урок 1 | Совмещение предназначения и долга. Форма долга | |
| Урок 2 | Реализация, планирование, деятельность; Приоритеты. Планирование. Деятельность | |
| Урок 3 | Практика планирования. Детальное планирование | |
| Урок 4 | Тест | |
| Модуль 28 | 10.1 Введение в Джйотиш | - |
| Урок 1 | Инструменты Джйотиш - часть 1 | |
| Урок 2 | Инструменты Джйотиш - часть 2 | |
| Урок 3 | Вара. Сила времени | |
| Урок 4 | Накшатры, Мухурта | |
| Модуль 29 | 10.2 Выбор благоприятного времени | - |
| Урок 1 | Вара. Сила времени | |
| Урок 2 | Накшатры, Мухурта | |
Йога. Здоровая спина №1
Чтобы просматривать это задание, пожалуйста, войдите в свой личный кабинет.