0
КОНТАКТЫ

5 ВОЗМОЖНОСТЕЙ ОТДОХНУТЬ ДУШОЙ

Опубликовано by Анастасия Грицай

Полноценный отдых, согласно Ведам (ЗНАНИЮ), — это не просто тотальная перезагрузка, это освежающий душу и тело ОПЫТ. У разных людей в наше время понимание отдыха весьма различается.

 

Но всем одинаково знакомо ощущение, когда после выходных остро необходимы ещё одни, ведь «от такого отдыха ещё нужно отдыхать». Что мы получаем в результате? Потерю здоровья, времени, потерю возможности на обретение благочестия. Стоят ли того мимолётные воспоминания, тешащие эго и щекочущие эмоции?!

Отдых, как и ВСЮ ЖИЗНЬ, нужно тоже организовывать СО ЗНАНИЕМ, чтобы он наиболее эффективно выполнял своё назначение. Чтобы тело отпускало напряжение и обретало покой, наполнялось соками и энергией для новых свершений, чтобы ум успокаивался, был свеж и ясен, чтобы все чувства были чисты и гармоничны, а на душе было тихо и светло.

 

Здравый отдых, согласно Ведам, складывается из пяти возможностей:

  • Общение со святыми, с наставником и развитыми духовно людьми
  • Изучение высокого Знания.

Знания человек получает из пяти источников:

— от мудрых и знающих
— из благородных книг
— в путешествии
— благодаря интуиции женщины
— рассматривая судебные разбирательства.

  • Посещение святых мест, паломничество (в том числе, прогулка на природе)
  • Выполнение рекомендованных практик
  • Смена занятости по типу и виду активности

 

Выбирая и реализуя в свободное время одну из этих возможностей по своему вкусу, вы совершите удивительное открытие. Оказывается, что после встречи со святым вы неделю можете испытывать эмоциональный и духовный подъём, а ваша жизнь уже никогда не будет прежней.

После похода (паломничества) на природе, даже если вы прошли босиком четверть сотни километров, вечером вы полны вдохновения и новых идей, ваше настроение превосходное, ум и тело рады и готовы к полноценному сну. На следующий день вы бодры, свежи, полны сил и ощущаете, что ваша жизнь изменилась к лучшему!

А если бы этот день вы провели, лёжа на диване, вам досталась бы лень, дневная сонливость, перетекающая в ночную бессонницу, усиленный внутренний диалог, беспорядочные приёмы пищи и, зачастую, головная боль. Следующий день начался бы с разочарования и апатии.

Верно устроенный отдых не тратит наше время, а даёт нам его! Попробуйте в свободное время реализовать любое из предложенных направлений, и вы будете приятно удивлены виду, который откроется вам с новой ступени.

 

P.S. 5 из 5 указанных возможностей предоставляет ретрит «Любовь, Предназначение, Йога и Джйотиш» в Гоа, Индия

 

 

 

© Алакх Ниранжан, 2017