ЙОГ В ГОРОДЕ

Как в мегаполисе стать настоящим йогом? Когда у вас все хорошо, легко быть осознанным и улыбчивым. Когда вы в пещере, легко погрузиться в самосозерцание. Цена городской осознанности на порядок выше пещерной. Возможна ли полная осознанность в мегаполисе? Да. Она принесет силу, верность себе и успех. Каждый раз перед любым действием – завести машину, провести переговоры или ударить — остановитесь, расслабьтесь и осознайте пространство вокруг. Получите ответ, нужно ли это делать, и так ли, как вы собираетесь. Почти всегда мы действуем по привычке. Это и есть — неосознанность.… Читать далее»