ВЕДУЩИЙ ЭКСПЕРТ

Екатерина Щербакова

Биохакер, диетолог, ученый, к.н.
В теории и на практике
раскрываем темы
  • Белки, жиры, углеводы – ценность, источники. Метаболизм;
  • Пища: витамины, минералы, важные микронутриенты;
  • Основные дефициты в питании и как их контролировать?
  • Как оптимизировать свой рацион по БЖУ?
  • Питание и циркадные ритмы;
  • Индивидуальные схемы питания и голодания;
  • Микробиота кишечника. Как поддерживать и почему важно?
  • Основные способы контроля метаболизма (снижение веса);
  • Что такое detox? Как поддерживать детоксикацию организма?
  • Физическая нагрузка для здоровья и улучшения метаболизма.
Польза за 8 дней марафона
  • Удаление клеточного “мусора”;
  • Активизация Аnti-age клеточных сигнальных путей;
  • Нормализация жирового и углеводного обмена;
  • Выведение лишней воды;
  • Детоксикация;
  • Нормализация работы кишечника;
  • Восстановление микробиоты кишечника;
  • Восстановление электролитного баланса;
  • Обогащение организма ценными микронутриентами;
  • Восстановление циркадных ритмов и нормализация сна.
Этот марафон для вас, если:
  • По утрам тяжело просыпаться, нет энергии вставать с кровати;
  • Понимаете, что надо следить за своим здоровьем, но запутались в питании;
  • Постоянно находитесь в стрессе, легко выходите из себя;
  • Сложно концентрироваться, стала часто подводить память;
  • У родителей были серьезные болезни; вы боитесь, что они могут появиться у вас;
  • В попытке похудеть перепробовали много диет, но ничего не работает;
  • Хотите больше времени проводить с семьей, но на это не хватает сил;
  • Нужны практические навыки, как держать организм в тонусе каждый день;
  • Хотите улучшить самочувствие и добиваться успеха в бизнесе.
Мы ждем тех, кто хочет научиться управлять своей жизнью и получать
О курсе
Форма Курса
Онлайн
Марафон
Объём Курса
Всего 8 дней
 
Сопровождение
Диетолог, helth-coach, 

администратор, эксперт
Примечание
Курс является проектом
Клуба GoodTrip
Условия
обучения
Биохакинг
Онлайн курс
ВАРИАНТЫ ОБУЧЕНИЯ
Программа курса «TAKE AWAY» «STANDARD LIGHT» «STANDARD»
8-дневная авторская методика улучшения метаболизма (е-версия) да    
Доступ к закрытой группе в fb (можно получить ответы на все вопросы) да    
Индивидуальная Skype консультация эксперта Екатерины Щербаковой   да да
Ежедневный физический комплекс активации метаболизма   да да
Индивидуальное сопровождение, работа с дневником питания, личная поддержка     да
Методичка марафона с актуальными сезонными рецептами и программой   да да
Предварительные индивидуальные консультации экспертов Курса   да да
Непосредственное общение с ведущим   да да
Расшифровка лабораторных анализов. Письменные рекомендации по питанию     да
Стоимость

₽ 2 200

₽ 5 000

₽ 7 200

* Все цены действительны при курсе ЦБ 70-90 руб за $1

Более пяти тысяч студентов и учёных, людей искусства и банкиров,
владельцев малого бизнеса и мультимиллионеров, политиков
получили наши консультации и прослушали курсы лекций.

Присоединяйтесь к тем, кто уже осознал свои цели, обрел путь, достиг успеха,
исцелился от страшных недугов, создал прекрасные союзы, соприкоснулся
с бесконечным Источником энергии, силы, здоровья, идей, удачи!