| Урок 1 |
10.02.2024 - День открытых дверей |
| Урок 2 |
10.02.2024 - Pranayama |
| Урок 3 |
11.02.2024 - Meditation |
| Урок 4 |
15.02.2024 - Asana |
| Урок 5 |
17.02.2024 - Урок 1 - Мировоззрение |
| Урок 6 |
17.02.2024 - Pranayama |
| Урок 7 |
18.02.2024 - Урок 2 - Концепции Раджас и Тамас |
| Урок 8 |
18.02.2024 - Meditation |
| Урок 9 |
22.02.2024 - Asana |
| Урок 10 |
24.02.2024 - Pranayama |
| Урок 11 |
24.02.2024 - Урок 3 - Концепция Благости (Саттва) |
| Урок 12 |
25.02.2024 - Meditation |
| Урок 13 |
25.02.2024 - Урок 4 - Определение личной концепции |
| Урок 14 |
29.02.2024 - Asana |
| Урок 15 |
02.03.2024 - Pranayama |
| Урок 16 |
02.03.2024 - Урок 5 - Жизнь в гармонии с мирозданием. Предназначение времени |
| Урок 17 |
03.03.2024 - Урок 6 - Чистота сознания |
| Урок 18 |
03.03.2024 - Meditation |
| Урок 19 |
07.03.2024 - Asana |
| Урок 20 |
09.03.2024 - Урок 7 - Режим дня |
| Урок 21 |
09.03.2024 - Pranayama |
| Урок 22 |
10.03.2024 - Урок 8 - Чистота тела |
| Урок 23 |
10.03.2024 - Mirrow meditation |
| Урок 24 |
14.03.2024 - Asana |
| Урок 25 |
16.03.2024 - Pranayama |
| Урок 26 |
16.03.2024 - Урок 9 - Энергосистема человека |
| Урок 27 |
17.03.2024 - Урок 10 - Муладхара |
| Урок 28 |
17.03.2024 - Dharakash dharana |
| Урок 29 |
21.03.2024 - Asana |
| Урок 30 |
23.03.2024 - Pranayama |
| Урок 31 |
23.03.2024 - Урок 11 - Свадхистана |
| Урок 32 |
24.03.2024 - Урок 12 - Манипура |
| Урок 33 |
24.03.2024 - Meditation Manipur |
| Урок 34 |
28.03.2024 - Mangal namaskar |
| Урок 35 |
30.03.2024 - Pranayama |
| Урок 36 |
30.03.2024 - Урок 13 - Анахата |
| Урок 37 |
31.03.2024 - Meditation Vayu Tattva |
| Урок 38 |
31.03.2024 - Урок 14 - Вишудха |
| Урок 39 |
04.04.2024 - Asana Mercury Namaskar |
| Урок 40 |
06.04.2024 - Урок 15 - Аджна |
| Урок 41 |
06.04.2024 - Pranayama |
| Урок 42 |
07.04.2024 - Урок 16 - Сахасрара |
| Урок 43 |
07.04.2024 - Meditation Kaya Sthairyam |
| Урок 44 |
11.04.2024 - Asana |
| Урок 45 |
13.04.2024 - Урок 17 - Определение ведущего энергоцентра |
| Урок 46 |
13.04.2024 - Пранаяма |
| Урок 47 |
14.04.2024 - Meditation Chakra Shuddhi |
| Урок 48 |
14.04.2024 - Урок 18 - Безопасность в киберпространстве |
| Урок 49 |
18.04.2024 - Asana |
| Урок 50 |
20.04.2024 - Урок 19 - Дхарма и цели. Виды счастья |
| Урок 51 |
20.04.2024 - Pranayama |
| Урок 52 |
21.04.2024 - Урок 20 - Предназначение духовное и материальное. Призвание. Цель |
| Урок 53 |
27.04.2024 - Урок 21 - Цели жизни. Осознание цели |
| Урок 54 |
28.04.2024 - Урок 22 - Безопасность в мегаполисе |